并非所有的摔倒都會發(fā)生骨折，所以摔倒以后,，不要貿(mào)然爬起,，保持冷靜,。要對自己的四肢和關(guān)節(jié)進(jìn)行一個自我檢查,，首先確定最疼痛的部位是哪里,？而后查看各個關(guān)節(jié)能不能活動,。如果感覺某一個肢體特別疼痛,，局部腫脹明顯，有嚴(yán)重的皮下瘀斑,、青紫,，外觀出現(xiàn)畸形，并且伴有反?；顒?，就可能發(fā)生骨折了。

人們摔傷之后第一反應(yīng)是會用手去揉一揉受傷的部位,，以為可以緩解疼痛,。其實這樣做既不能緩解病情，還有可能導(dǎo)致局部腫脹更加明顯,，加重傷情,。所以如果是四肢骨折，首先不要亂揉亂動,，應(yīng)該用圍巾,、書本、木板等固定好骨折部位立即去醫(yī)院就診,。假如是脊柱骨折更不可隨意活動,，否則很有可能造成骨折移位，病情加重,，嚴(yán)重的還有可能出現(xiàn)下肢癱瘓,，此時應(yīng)該盡快呼救，撥打120急救電話,，由專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行救助,。

還有就是人們冬天摔傷以后，自我感覺病情較輕，很多人喜歡用毛巾熱敷或者局部涂抹一些紅花油等藥物,，其實這樣會導(dǎo)致受傷部位毛細(xì)血管擴張,、出血增加，反而使疼痛腫脹更加明顯,。所以即使在寒冷的冬天,，首選的還是冰塊冷敷，不過要注意防止凍傷,。

總而言之,，如果摔倒后出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀,，最好還是不要強行移動或自行處理,，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，避免造成更大的創(chuàng)傷,。